سلطة بيض

موضوع: سلطة بيض السبت يوليو 25, 2009 3:18 am

سلطة البيض

تصلح كوجبة متكاملة لراغبي الريجيم

المكونات
• 80 جم من الزيتون الأسود – مقطع
• 8 بيضات مسلوقة جيداً
• 80 جم من الطماطم
• 20 مل من عصير الليمون
• 80 جم من البصل الأخضر – شرائح سميكة
• 40 مل من زيت الزيتون
• 20 جم من البقدونس – المقطع

طريقة التحضير
• يقشر البيض ثم تقطع كل بيضة إلى أربع قطع
• يضاف كل المكونات الباقية إلى البيض ويقلب الخليط جيداً
• يوضع الخليط في إناء للتقديم
• ويصبح الطبق جاهز للتقديم

موضوع: رد: سلطة بيض السبت يوليو 25, 2009 6:52 am

من شكلها لذيذة

تسلمين

وشكرا لكي

موضوع: رد: سلطة بيض الأحد يوليو 26, 2009 7:02 am

مشكووورة
بس راح يطلع مش زاااااكي نهائياً

موضوع: رد: سلطة بيض الإثنين يوليو 27, 2009 8:26 am

مشكورين علي مروركم

:gfhg:

موضوع: رد: سلطة بيض الإثنين يوليو 27, 2009 8:48 am

اشكرك
على الموضوع المميز
وصفة شهية
بس نفسي حاجة تزبط معاي
:dstgdgs:

موضوع: رد: سلطة بيض الثلاثاء يوليو 28, 2009 1:55 am

الله يسلمك ويسمنك ويسمرك

» سلطة البطاطا بالزبادي